설사를 선택하신 프로님께,
설사는 비정상적으로 많은 수분을 함유한 변이 배출되는 것을 말하는데, 보통 배변 빈도가 3회보다 많거나 평소보다 묽은 변이 하루에 200g 이상 배변되는 경우에 해당해요.
설사는 대부분 경미하고 빠르게 회복되지만,
아래 증상이 있을 때는 의사의 상담이 꼭! 필요해요.
이런 경우 병원을 방문하세요!
•
심한 복부 압통, 팽만감, 경련
•
피가 섞인 대변
•
탈수 징후
(갈증, 구강건조증, 짙은 소변 등)
•
38도 이상의 고열
•
48시간 이상 지속되는 설사
•
5% 이상의 체중 감량
설사와 함께 이런 증상이 있는 경우,
그 정도가 심하고, 다른 질환에 의해 발생한 것으로 의심할 수 있어 치료가 필요할 수 있어요.
알고케어가 설사를 관리하는 방법
유산균 스틱포를 꼭 챙겨 드세요
프로바이오틱스는 역사적으로 다양한 형태의 위장장애 치료와 예방에 사용되어 왔고,
설사 환자에게도 흔히 처방되고 있어요.
프로바이오틱스의 작용은 장내 면역을 활성화하고 병원성 세균의 증식과 염증 반응을 억제합니다.
알고케어 프로바이오틱 스틱은 엄선된 10종의 유산균이 엄선되어 포함되어 있어요!
알고케어 프로바이오틱 스틱의 핵심 균주는 수십 편의 임상 연구를 통해 증명된 Lpc-37 균주입니다.
예시로 379명의 어린이를 대상으로 한 연구가 있는데요, Lpc-37 유산균을 9개월간 섭취한 후 설사와 발열 발생이 유의미하게 낮아졌다고 해요.¹⁾
설사에 도움이 되는 생활습관
설사는 자연적으로 호전되는 경우가 대부분이에요.
하지만 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해서는 적절한 생활습관과 식이요법이 필요합니다
탈수 예방을 위한 생활습관
1. 수분을 보충해 주세요.
2. 전해질도 함께 섭취해 주세요.
수분만 보충하면 체액이 묽어져 설사가 악화될 수 있어요!
물 1L에 소금 1티스푼과 설탕 8티스푼을 녹인 경구용 수액으로 보충하세요.
시중 스포츠음료는 당분을 주성분으로 하고 전해질 농도가 낮아 활용하기 어려워요!설사에 도움이 되는 식이요법
1. 죽, 된장국 등 소화가 잘 되는 음식을 드세요.
2. 이런 음식은 피해주세요!
기름지고 튀긴 음식 카페인 알코올 탄산음료 유제품지금까지 설사에 도움이 되는 내용이었어요.
알고케어와 함께 영양 한 잔으로,
설사를 케어 받으세요
